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一讀一行：從魯蛇到人生贏家的自我充實法

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行出書中道，人生大不同/ZEN大

你能想像二十年都使用一部電腦，卻都不升級、更新的狀況嗎？應該是跑不動任何新灌的程式吧？二十年都不更新的電腦，根本沒辦法用吧？那麼，為何許多人畢了業離開學校之後，就不再更新大腦的作業程式，一直以使用老舊版本自豪？

閱讀，一言以蔽之，乃是人類大腦模組的建構與再建構。持續閱讀的人，等於持續建構新的大腦模組，停止閱讀的人，等同不再更新，持續使用老舊版本。

本書作者柳根瑢曾經是不讀書的人，因緣際會下接觸了書本，愛上了閱讀，領略了書中的奧秘，提出「一讀一行」的概念，從而改變人生，蛻變成傑出人士。

這本書中的許多觀念，都跟我的閱讀體驗不謀而合，像是鍛鍊閱讀肌肉、從簡單的書讀起、持之以恆、選擇書店當作約會見面場所、寫下所讀到的、不懂就跳過去、帶著問題意識去讀，以及最重要的「不只要讀，還要實踐」。

讓閱讀改變大腦思考，塑造成功人生

我自己也有很多透過實踐書中的知識，進而克服人生盲點，自我提升進化的經驗。像是實踐《斷捨離》等整理術的書，真的排除了倒霉運、停滯運，改善了自己的生活。練習寫作技巧書上的教導後，成為職業作家，甚至開始教人寫作。我自己的大學本科社會學，更是一直以來協助我在複雜、詭譎多變的世界裡，做出正確判斷的重要輔助。

讀一本書，也許無法重組大腦或人生，
但是讀一萬本，肯定可以。

人的大腦，乃是由其所閱讀的資訊組構而成。輸入垃圾給大腦，就組成垃圾大腦；輸入智慧給大腦，就模塑智慧大腦。而人一生的成敗，由大腦的思考與判斷左右。這麼說來，我們的人生不就是由閱讀所決定嗎？

書籍是作者生命能量的結晶，只要願意相信，哪怕只是一句話，在生活中尋找持續實踐的機會和方法，絕對可以因為閱讀而讓人生變得更加美好，過著自己心目中理想的生活。

最後給大家一個小小的建議，試著摘錄、抄寫書中你覺得有道理的話，在筆記清單中放入自己的願望，並試著於生活中實踐書中的想法、養成習慣、持之以恆。一年之後再回頭看自己的生命光景，兩相比較一下，肯定能發現驚人的 Before/After 效應！（本文作者為敦南新生活部落格版主、職業作家暨專業讀寫訓練講師）

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讀書，為你創造不一樣的人生/鄭俊德

四個問題，翻開本書你會找到作者給你的方法。而我給我的觀點，你寫你的答案：

Q：「這麼忙，哪有時間讀書？」
是的，這是個資訊爆炸世代。不可避免的是，未來其實會更忙，你相信嗎？這問題的重點不在於沒時間讀書，而是「為什麼要撥出時間讀書」？所以應該先回到讀書對你而言的價值，才能找到把書翻開的熱情與動力。

而最簡單的理由就是，當你越來越忙，你更應該讀書。以讀書和寫作的輸入與輸出，解構你的生活與時間，讓你以更有效率的方法來經營人生。

Q：「我也知道讀書是好事，但就是沒辦法靜下心。」
靜下心需要時間，但讀書其實不用勉強自己靜下心。通勤或等待時，只有五分鐘也可以抽空翻個幾頁，積少成多，一個月下來其實也可以讀完一本書。

拜訪客戶時提早一個小時抵達，給自己較長時間好好點個咖啡，讓自己與書約個會，讀到小鹿亂撞、心花怒放都是真正閱讀會遇到的，似乎也不用勉強自己靜下心。

Q：「讀這麼多書能做什麼？反正讀完也是會忘。」
吃那麼多飯是為了什麼？反正不到二十四小時，這些也會離開身體。

讀書從來不是為了背誦，而是為了生命的養分，為了在靈魂深處累積你看不見的厚度與心靈的廣度。

讀現在用得到的書，可以增加當下需要的知識與技能；讀現在用不到的書，則為你創造更不凡的未來光景。你希望與眾不同嗎？不妨從多元閱讀開始。

Q：「我想過自己想要的人生！」
讀書可以讓自己成為自己的貴人。

當我們沒有人可以傾訴，找不到心靈的出口，需要尋找疑問的解答時，閱讀是最簡單、最沒有壓力、不欠人情，只要付出時間就一定能收到回報的方法。雖然不一定有直接的答案，但透過大師的文字，能讓我們找到屬於自己的方法。

本書作者因讀書改變了人生。而我相信，你也可以在這本書裡找到需要的答案。（本文作者為華人閱讀社群主編）

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書蟲也驚訝！充滿收穫的閱讀法/楊士範

作為一位愛讀書的網路人，當如何出版社找上我，請我看一下一本叫做《一讀一行：從魯蛇到人生贏家的自我充實法》的書時，我自己是有點擔心的。原因很單純，雖然我自己愛讀書，但我並不是很喜歡那種鼓勵、教導別人閱讀的書或文章。因為看書對我來說應該是一種享受、一種樂趣、一種就算今天你只有等車的十分鐘、吃飯的三十分鐘，甚至上廁所的五分鐘空閒，你也會忍不住一定要帶著一本書的癮頭。上癮，你該怎麼教？

但隨著翻完整本書的過程中，我慢慢改觀了。除了前半段作者分享自己過去如何從當兵前沒有讀過任何一本書，到強迫自己認識漢字，最後一年看完五百二十本書的誇張經歷之外。（這數字實在太驚人了，我自己今年到五月三十日前讀完四十三本書，依照這種速度，到年底大概也僅能讀完將近一百本而已。）後半段則開始介紹他的讀書方法、如何愛上讀書、如何把書讀完變成自己的等等。我發現就算你本來就是已經很愛讀書的人，也可以從中得到很多收穫。

隨便舉一例，其中有一篇〈享受刺激：與作者面對面〉就是一個很棒的學習法，也就是作者說他直接寫信給作者，提起這本書帶給他的改變，然後希望能夠見面。出乎意料的是，這種陌生信的回信率高達七十％，讓他在一年內遇見了一百位以上的人生導師。光是這點，就是很酷又值得學習的方法。

不管你跟我一樣是本來就有固定閱讀習慣，或是一年讀不到兩本書的忙碌人士，若有機會拿起這本書，翻一翻，相信一定讓你未來吸收資訊時有所收穫。（本文作者為關鍵評論網共同創辦人）

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強大的閱讀力量，足以翻轉你的人生/宋怡慧

一位問題兒童，如何靠閱讀改變自己的一生？

一個魯蛇，如何讓閱讀翻轉自己的命運，成為知名部落客？

原來，一個人只要真正地打開人生的第一本書
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